自分を知り、多様性を認める(GIS)

体育着に着替えて、お気に入りのメモ帳とお気に入りのペンを用意してね！
土曜日３時間目のGIS(グローバルイシュースタディ)前、GLC生徒たちに
こんな指示を出しました。
GISの「しかけ」に慣れている高校GLCメンバーは「今日は何を仕掛けられ
るのかな？」という表情で文房具を選び始めます。

今日はCosmosアゴラでの特別授業。
何故か裸足、、の若い女性が出迎えてくださり、授業スタート！
スライドにはYOGAの文字。
なるほど、裸足のスタイルに納得です。

生きて、活動することのすべてがYOGA につながっている、というお話の
あと、自分の体質や性格をアーユルヴェーダの３タイプに当てはめてみます。
「今、コレか！と思ったものが、違うタイミングで見てみると変わっている
こともあります。身体や心の状態は変化しますからね。」
６月24日は新月。
この日を起点に心身がシフトチェンジされていくので、このタイミングで
お気に入りのものに触れ、願いごとや希望を書いたり言ったりするのが
すごく効果的なのだそうです。
「お気に入り」のしかけ、こういうことだったのですね。

いつもは机と椅子が整然と並ぶCosmosアゴラにヨガマットを敷き並べ、
さあ、メインのヨガレッスンです。
呼吸を整えたり、ときには友達同士で手を取り合ったり、みっちり身体を
動かしました。
自分の身体のタイプ・リズムを知り、より自分らしく快適に過ごすこと。
その人その人で違ったタイプ・リズムがあることを知り、互いに認めあい
ながら、よりよく過ごし合うこと。
全身で学ぶからこそ感じ取れるものがあったことでしょう。
この新月を境に、妻中生たちはまた、新たな成長を遂げ、いっそう頼もしく
成長していくに違いありません。